Duruşunu Düzelt, Ağrılarından Kurtul (Ofiste, evde ekipmansız yap) Tuğçe İrtem 5:12 1 year ago 175 919 Скачать Далее
GÜNE ENERJİK VE GÜZEL BİR BAŞLANGIÇ YAPIN - TUĞÇE İRTEM Tuğçe İrtem 9:45 2 years ago 284 670 Скачать Далее
BASİT, PRATİK, ETKİLİ VE EKİPMANSIZ KOL EGZERSİZLERİ - Tuğçe İrtem Tuğçe İrtem 6:28 3 years ago 1 060 825 Скачать Далее
Tüm Vücudu Sıkılaştıran 30 Dakika Pilates Egzersizi (Tam Ders) Tuğçe İrtem 35:52 4 years ago 1 626 066 Скачать Далее
5 Dakikada İç Bacak Eritme Hareketleri (Pratik ve Garanti Çözüm) Tuğçe İrtem 5:55 5 years ago 4 795 089 Скачать Далее
7 DAKİKADA ALT KARIN ERİTME ANTRENMANI (Ekipmansız) - Tuğçe İrtem Tuğçe İrtem 8:01 1 year ago 564 983 Скачать Далее
Tüm Vücüdunuzu Rahatlatacak Esneme Egzersizi - Tuğçe İrtem Tuğçe İrtem 16:16 4 years ago 564 559 Скачать Далее
15 DAKİKADA STRESTEN UZAKLAŞTIRAN EGZERSİZLER - TUĞÇE İRTEM Tuğçe İrtem 14:48 2 years ago 16 513 Скачать Далее
10 DAKİKADA DÜMDÜZ BİR KARIN İÇİN ETKİLİ EGZERSİZ - TUĞÇE İRTEM Tuğçe İrtem 10:39 2 years ago 47 253 Скачать Далее
